3种情况不建议马上洗澡

凝渊

3种情况不建议马上洗澡



对很多人来说，洗澡除了清洁功能，还是一种放松方式。但选错时间可能将身体推向危险边缘。以下几种情况最好不要立即洗澡。



长时间体力或脑力活动后



长时间体力活动后，血液循环处于活跃状态，立刻洗澡会加重心脏和血管的负担，体质差的人甚至有致命危险。



长时间脑力活动，大脑对血液需求量非常大。立刻去洗澡血液会向体表皮肤进行转移，很可能造成大脑供血量迅速降低，从而导致晕厥。


吃饱或空腹时



吃饱后，血液集中在消化系统，如果这时洗澡，周围血管扩张，造成消化系统血液循环相对减少，容易导致消化不良。



空腹时，血糖水平降低，洗澡让流向皮肤组织的血液增加，供应脑部血液量减少，可导致晕倒等意外发生。



酒后



酒精会抑制肝脏功能活动，阻碍糖原释放。洗澡时，人体内的葡萄糖消耗增多，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花等症状，严重时还可能发生低血糖昏迷。酒后泡澡，还有睡着后溺水的风险。



洗澡看似是一件简单的事，但洗澡方式却能看出你是否会洗澡。以下3个错是很多人常犯的，洗澡时最好避免。



最后再洗头



刚进入浴室时，血液会集中在头部，如果马上洗头，可能导致头部血流不畅，诱发脑血管疾病。正确的洗澡顺序应该是：洗脸→洗身→洗头。



搓澡要省点力



皮肤表面的角质层、脂质膜共同构成了皮肤的屏障保护层，不但可以保护机体免受外界损害，还能防止体内营养物质尤其是水分的丧失。使劲用搓澡巾搓会破坏这层保护膜。


如果洗后用手指搓皮肤能听见吱吱的声音，就说明搓洗过度了。



沐浴露挤一元硬币大小



沐浴露一般都含有月桂酰胺丙基甜菜碱，可激发某些化学物质快速渗透进入皮肤。如果长期过量使用沐浴露，化学物质被身体过量吸收，会与钙、铁结合，残留在皮下组织中，引发干燥、过敏性皮炎等。

凝渊

建议别洗澡……

chen54288299

最喜欢这个地方了，个个都是大佬~